Zelfontwikkelingsboek
Voor iedereen die persoonlijk wil groeien
Waarom blijf je soms reageren op een manier die je eigenlijk niet wilt? En waarom is inzicht alleen vaak niet genoeg om gedrag blijvend te veranderen? In dit ervaringsgerichte zelfontwikkelingsboek ontdek je hoe jouw zenuwstelsel, eerdere ervaringen en automatische patronen invloed hebben op je gedrag. Met praktische oefeningen, werkbladen en lichaamsgerichte ervaringen leer je stap voor stap meer ruimte te creëren tussen prikkel en reactie, zodat je bewuster kunt kiezen voor gedrag dat past bij wie jij werkelijk bent.
Werkboek
Een handig en praktisch gebundeld werkboek
Verandering ontstaat niet in één moment, maar door nieuwe ervaringen die zich blijven herhalen. Daarom bevat dit werkboek alle werkbladen uit De weg naar ruimte en ontwikkelrichting, met extra invulruimte om de oefeningen vaker te doen en jouw persoonlijke ontwikkeling door de tijd heen zichtbaar te maken.
