Even voorstellen
van reactie naar regie
Mijn naam is Marije, oprichter van Mend For You. Al meer dan twintig jaar werk ik met mensen, beweging en gedrag. Wat in al die jaren steeds opnieuw mijn aandacht trok, is het verschil tussen weten wat goed voor je is en daar ook naar kunnen handelen wanneer het spannend wordt.
Want juist onder druk gebeurt er iets anders. We reageren sneller, vallen terug in bekende patronen, gaan over onze grenzen heen of raken juist het contact kwijt met wat we nodig hebben. Niet omdat we niet beter weten, maar omdat gedrag niet alleen ontstaat vanuit wat we denken. Ook ons lichaam, ons zenuwstelsel, eerdere ervaringen en de situatie waarin we ons bevinden spelen daarin een rol.
Daar ligt voor mij de kern van ontwikkeling.
Sinds mijn afstuderen als houdings- en bewegingstherapeut aan de Hogeschool van Amsterdam in 2001 ben ik me daarom steeds verder gaan verdiepen in de samenhang tussen gedrag, bewegen en ervaren. Vanuit mijn werk in de topsport, begeleiding van kinderen en volwassenen en mijn werk binnen organisaties zag ik telkens opnieuw hoe krachtig het wordt wanneer mensen niet alleen praten of nadenken over verandering, maar deze ook daadwerkelijk kunnen ervaren en oefenen.
Die jarenlange ervaring vormt de basis van de werkwijze van Mend For You.
Ervaar.Kies.Groei.
Binnen Mend For You werken we vanuit de richting waarin iemand zich wil ontwikkelen. Van daaruit onderzoeken we wat er gebeurt wanneer spanning, onzekerheid, verwachtingen of tegenslag op het pad komen.
Wat merk je in je lichaam? Wat gebeurt er met je gedrag? Wanneer schiet je in een automatische reactie? Waar liggen je grenzen? Wat heb je nodig? En kun je voldoende ruimte creëren om vervolgens bewust te kiezen hoe je wilt handelen?
Door te bewegen, ervaren en doen wordt wat je normaal misschien alleen begrijpt, daadwerkelijk voelbaar. Zo ontstaat stap voor stap meer ruimte om dicht bij jezelf te blijven en keuzes te maken die passen bij wie je bent en waar je naartoe wilt.
Dat is wat we bij Mend For You bedoelen met: Van reactie naar regie.
Mijn achtergrond als houdings- en bewegingstherapeut en gedragstrainer, mijn jarenlange ervaring binnen de topsport en mijn werk met professionals, organisaties, kinderen en volwassenen komen hierin samen. Inmiddels hebben we meer dan 250 mensen en organisaties mogen begeleiden.
Mend For You is er voor particulieren, onderwijs en organisaties, maar de kern blijft hetzelfde: mensen helpen beter te herkennen wat er in hen gebeurt en vaardigheden ontwikkelen om daar bewuster mee om te gaan — juist wanneer het ertoe doet.
Your Content Goes Here
Onze Missie & Visie
Missie
Onze missie is mensen helpen om dichter bij zichzelf te blijven, juist wanneer het leven iets van hen vraagt. Door gedrag, beweging en ervaren met elkaar te verbinden, leren mensen herkennen wat er in hen gebeurt, spanning reguleren, hun grenzen en behoeften beter voelen en bewust kiezen hoe zij willen handelen.
Zo ontstaat meer regie over gedrag en welzijn — thuis, op school, op het werk en in de sport.
Visie
Wij geloven dat duurzame ontwikkeling begint wanneer mensen niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar ook leren voelen, ervaren en handelen. In een wereld waarin de druk om te presteren en mee te komen groot kan zijn, willen we bijdragen aan een samenleving waarin mensen zichzelf niet voortdurend voorbijlopen, maar leren luisteren naar de signalen van hun lichaam en zenuwstelsel. Een samenleving waarin kinderen én volwassenen ruimte ervaren om dicht bij zichzelf te blijven, hun grenzen te bewaken en keuzes te maken die passen bij wie zij zijn en de richting waarin zij zich willen ontwikkelen.
Van reactie naar regie.
