Wat we doen
Sportmassages stimuleren het herstellend vermogen na overbelasting door langdurige stress, fysieke arbeid of een intensieve training. Een sportmassages zorgt voor het beter en sneller afvoeren van afvalstoffen en het beter aanvoeren van bouwstoffen naar de spieren.
Wat sportmassage jou oplevert
Fysieke voordelen:
-
Verlicht spierpijn door een betere bloedcirculatie
-
Sneller herstel na een intensieve training door ontspanning en revitalisering van spieren
-
Blessurepreventie door het behouden van een goede conditie van de spieren
-
Verbeterde flexibiliteit door ontspannen spieren
Mentale & emotionele voordelen:
-
Stressvermindering door diepe ontspanning van lichaam en geest
-
Verbeterde focus door meer ontspanning
-
Emotionele ontlading waardoor spanning letterlijk en figuurlijk loslaat
-
Verhoogd gevoel van welzijn door het vrijkomen van endorfines (gelukshormoon)
-
Meer lichaamsbewustzijn door verbinding met je eigen lichaam
Fysieke Voordelen:
- Verlicht Spierpijn door een betere bloedcirculatie.
- Sneller Herstel na een intensieve training door ontspanning en revitalisering van spieren.
- Preventie van Blessures door behoud van een goede conditie van de spieren.
- Verbeterde Flexibiliteit door ontspannen spieren.
Mentale & Emotionele Voordelen
- Stressvermindering door diepe ontspanning van lichaam en geest
- Verbeterde Focus door meer ontspanning
- Emotionele Ontlading, emoties worden losgelaten en geeft letterlijk en figuurlijk meer lucht
- Emotionele Ontlading, emoties worden losgelaten en dat geeft letterlijk en figuurlijk meer lucht
- Verhoogd gevoel van geluk en welzijn door vrijkomen van endorfines (gelukshormoon)
- Verhoogt bewustwording van eigen lichaam
