Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. ‘shi’ Staat voor ‘vinger’ en ‘atsu’ voor ‘druk’. Maar het is veel meer dan dat!
Het is een behandelvorm waarbij voornamelijk de duimen, vingers en handpalmen worden gebruikt om druk uit te oefenen op het lichaam (triggerpoints) Het doel hiervan is om interne stoornissen te corrigeren en de algehele gezondheid te verbeteren, te behouden of om het herstel bij specifieke klachten te bevorderen.
De oude Japanse geneeswijzen gaan ervan uit dat door het lichaam allerlei energiebanen (meridianen) en accupunten (energiecentra) lopen die de energie (ook wel “Ki” genaamd wat het Japanse woord is voor “levenskracht”) laten stromen en die in verbinding staan met onze organen. Shiatsu richt zich op het stimuleren en regelen van dit systeem.